小区花圃里时常看到蓬蘽[lěi]。说时常看到，是因为它虽然一直在那儿长着，却是保洁员眼里不能忍的杂草，稍稍长大，必割之而后快，所以觉得时有时无。其实蓬蘽虽有些刺，长得并不难看，即如现在的白花如玉、绿叶似翠，也不输于野生的蔷薇。隔不多久结成果实，鲜红欲滴，还能摘来解馋，更是胜景。即使到了秋深，经霜之叶转红变黄，越冬不凋，真可谓四时堪赏，不知何事惹人生厌。不过也感动于此草的顽强，竟能旋割旋生，正所谓：砍头不要紧，只要根能存，不待二十年，转眼便一尊。

蓬蘽在《尔雅》里的名字叫“藨”，又作“麃”，读音都作pāo。郭璞注云：“麃即莓也，今江东呼为麃莓子，似覆盆而大，赤，酢甜可啖。”蓬蘽有别名叫“乌泡果”，这个“泡”就是“藨”的音讹。

《礼记》里说贫穷人家的“蓬戸瓮牖”，这个蓬通常释为飞蓬草，清人吴其濬却别开一说，认为“飞蓬不可为户”，他见山中人家“累石藉树，藤蔓交垂，居人出入，披长条而搴蒙密，无异排闼而数阖”，故说“蓬戶者，亦贫家搴萝补屋之景况耳”，是“蓬蘽塞径”，而非真以蓬为门户。

古人以蓬蘽为药材，如《神农本草经》就说它“主安五脏，益精气，长阴令坚，强志，倍力，有子”，甚至“久服轻身不老”。这“轻身不老”之说，可能来自《列仙传》记仙人昌容的“食蓬蘽根，往来上下，见之者二百馀年，而颜色如二十许人”。或谓古医药书说的“轻身”一词，相当于如今流行的“减肥”，想想似乎也有道理。蓬蘽既有此效，那是不是也值得给开发一下？

蓬蘽（学名：Rubus hirsutus Thunb.）是蔷薇科，悬钩子属的落叶灌木，茎直立、具腺毛，叶互生，边缘锯齿，有叶柄；托叶与叶柄合生，不分裂，宿存，离生，较宽大，花两性，聚伞状花序、花萼；萼片直立或反折，果时宿存；花瓣稀缺，白色或红色；雄蕊多数，心皮多数，有时仅数枚，果实为由小核果集生于花托上而成聚合果，种子下垂，种皮膜质，花期4-5月，果期6-7月。

湖北东南部（通山），广东，广西，江西，安徽，江苏，浙江，福建，台湾，河南，朝鲜，日本有分布。全株及根入药，能消炎解毒、清热镇惊、活血及祛风湿。